Často kladené dotazy
Vše o tvé menstruaci
Existují nějaké pauzy během menstruace?
Ne, ale občas se může zdát, že se krvácení během menstruace dočasně zastaví.
Menstruační tekutina se může shromažďovat v záhybech na zadní straně pochvy a být vypuzována prudce, například po ranním vstávání nebo po dlouhém sezení, když kašleš, kýcháš nebo zvedáš těžké věci.
Mohu plavat během menstruace?
Ano! Výhody tamponů se projeví zejména při cvičení během menstruace, zvláště pokud si chceš jít zaplavat. Nemusíš se bát protečení, protože tampon absorbuje tekutinu již uvnitř pochvy.
Nejlepší je před plaváním zavést nový tampon, aby ses ujistila, že jsi co nejvíce chráněna, protože krev během cvičení proudí o něco rychleji směrem k poševnímu vchodu. Doporučujeme také vyměnit tampon ihned po plavání. Zjisti sama, který tampon ti nejlépe vyhovuje.
Mohu mít sex během menstruace?
Ano, není důvod, proč nemít sex během menstruace. Je to zcela věc osobních preferencí a rozhodnutí, které učiníš společně se svým partnerem. Pokud ti sex při menstruaci nevadí, nezapomeň nejprve vyjmout tampon.
Pokud používáš antikoncepci v ostatních dnech cyklu, neměla bys ji vynechávat ani během menstruace. I když je početí během menstruace nepravděpodobné, není nemožné. Kondom také nabízí dodatečnou ochranu před HIV nebo jiným pohlavně přenosným chorobám, protože riziko infekce je během menstruace vyšší. Pokud chceš získat více informací na toto téma, poraď se se svým gynekologem nebo praktickým lékařem.
Mohu během menstruace cvičit?
Ano, cvičení během menstruace není vůbec žádný problém. Mnoho žen považuje cvičení za uvolňující a protikřečové. Pokud pociťuješ během menstruace nějaké zvláštní nepohodlí, neváhej se obrátit na svého lékaře - může ti doporučit aktivity, které ti pomohou.
Tampon ti nabízí účinnou ochranu při sportu a dalších fyzických aktivitách. Umožňuje totiž volný a přirozený pohyb. Můžeš dělat cokoli, co tě baví, a to i během menstruace! Zjisti sama, který tampon ti nejlépe vyhovuje.
Co je menstruace?
Přibližně každé čtyři týdny dozrává díky hormonální aktivitě v jednom ze dvou vaječníků vajíčko. Když je vajíčko zralé, opustí vaječník a během následujících tří až čtyř dnů se přesune jedním z vejcovodů do dělohy.
Děloha je již připravena na přijetí oplodněného vajíčka: výstelka děložní stěny (= děložní sliznice) je zesílená žlázovou tkání a cévami a je připravena na dozrání embrya. Pokud vajíčko není oplodněno, horní vrstvy děložní sliznice se zhruba dva týdny po ovulaci odloučí, což způsobí krvácení a menstruaci. Tato krev a děložní tkáň odchází z dělohy přes děložní hrdlo do pochvy.
Jak si mohu vypočítat datum příští menstruace?
Běžnou metodou je jednoduše počítat 28 dní od prvního dne menstruace. Jedná se však pouze o vodítko. Můžeš očekávat, že tvá další menstruace začne znovu přibližně 25 až 31 dní po prvním dni posledního krvácení.
Jak dlouhý je cyklus?
Délka menstruačního cyklu se u každé dívky a ženy liší. Průměrná délka je 28 dní, ale obecně se může pohybovat od 24 do 34 dní.
Jak dlouho trvá menstruace?
Menstruace trvá obvykle tři až sedm dní, během této doby se vyloučí přibližně 65 ml menstruační tekutiny, z toho dvě třetiny v prvních dnech.
Menstruační krvácení se během menstruace mění. Na začátku je silnější, ke konci je slabší. Krvácení mohou ovlivnit zvláštní okolnosti, jako je stres, dieta nebo užívání hormonální antikoncepce.
Jak silné je menstruační krvácení?
Délka, síla a průběh menstruace se u každé dívky a ženy liší. Například mladé dívky, které s menstruací teprve začínají, mohou mít silnější menstruaci než dospělé ženy.
U mnoha žen mohou navíc sílu menstruace ovlivnit zvláštní okolnosti, jako je stres nebo cestování, a také hormonální antikoncepční metody nebo nitroděložní tělísko. V průměru se však během menstruace vyloučí 65 ml menstruační tekutiny.
 |  |  |